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你觉得孩子的暑假长吗？ 有人说，长，长到每年暑假都要做好和熊孩子大战三百回合的准备，好消化他们旺盛过人的精力。 也有人说，短，短到一天天下来，直到暑假结束，却一无所成，毫无收获。 如何让孩子的暑期变得有节奏、有内容、有收获？ 为了落实“双减”要求，文华小学以新课标“核心素养”为导向，同时兼顾趣味性和实践性，三大学科六大中心根据不同学段学生，设计了诸多跨界整合的主题项目学习，制作出《暑期计划指导手册》，我们取其中部分分享与大家。 1 低年级 习惯养成课程 1.读书：每天坚持阅读30分钟。 2.日记：每天用心观察生活，一年级用一句话记录每天发生的事，二年级以图片的方式记录美好生活。 3.练字：每天坚持练字10分钟，通过写好笔顺和单个字的方式，写好一手好字。 4.口算：每天坚持练习5分钟。 5.Fun Speaking 趣味口语：每天坚持听10-15分钟英语，每周坚持进行两篇趣配音。 可从以下内容选择： 一年级：《字母积木(1-5季)》、《攀登英语字母拼读（有趣的字母）》 二年级：《Moana》、《Boss baby》、《Mr Peabody》、《Trolls》、《Storks》、《变身特工》、《食破天惊》、《The secret life of pets》 6.体育锻炼：每天坚持30分钟健身运动，以综合体能为主，辅以下肢素质和跳绳。 7.劳动：每天自由安排劳动时间，通过完成相对应的劳动任务，培养自理自立能力。 （每项任务完成3个劳动实践，有机会赢取相应劳动称号。集齐5项劳动称号，参与学校“荣誉劳动”棒小孩评选。） 8.关注时政：坚持每天看新闻。 9.保持早晚刷牙、晚上洗脚、饭前便后洗手、整理床铺等好行为。 项目化学习 2 中年级 习惯养成课程 1.读书：每天坚持阅读1小时。 2.日记：每天用心观察生活，坚持用日记本记录生活，练习写作。 3.练字：通过临摹字帖的方式，每天坚持练字20分钟，写好一手好字。 4.口算：每天坚持练习10分钟。 5.Fun Speaking 趣味口语：每天坚持听10-15分钟英语，每周坚持进行两篇趣配音。可从以下内容选择：三年级：《Super Why》四年级：《精灵旅社》、《疯狂动物城》、《寻梦环游记》、《海洋奇缘》、《里约大冒险》 6.体育锻炼：每天坚持30分钟健身运动，以综合体能为主，辅以腰腹素质和跳绳。 7.劳动：每天自由安排劳动时间，通过完成相对应的劳动任务，培养自理自立能力。 （每项任务完成3个劳动实践，有机会赢取相应劳动称号，集齐5项劳动称号，参与学校“荣誉劳动”棒小孩评选。） 8.关注时政：坚持每天看新闻。 9.保持早晚刷牙、晚上洗脚、饭前便后洗手、整理床铺等好行为。 项目化学习 3 高年级 习惯养成课程 1.读书：每天坚持阅读1小时。 2.日记：每天用心观察生活，坚持用日记本记录生活，练习写作。 3.练字：通过临摹字帖的方式，每天坚持练字20分钟，写好一手好字。 4.口算：每天坚持练习10分钟。 5.Fun Speaking 趣味口语：每天坚持听10-15分钟英语，每周坚持进行两篇趣配音。可从以下内容选择：《Wow! English》、《疯狂动物城》、《精灵旅社》、《海底总动员》、《天才眼镜狗》、《魔法奇缘》、《狮子王》、《虫虫特工队》、《小鹿斑比》、《木偶奇遇记》、《玩具总动员》 6.体育锻炼：每天坚持30分钟健身运动，以综合体能为主，辅以腰腹素质。 7.劳动：每天自由安排劳动时间，通过完成相对应的劳动任务，培养自理自立能力。 （每项任务完成3个劳动实践，有机会赢取相应劳动称号，集齐5项劳动称号，参与学校“荣誉劳动”棒小孩评选。） 8.关注时政：坚持每天看新闻。 9.保持早晚刷牙、晚上洗脚、饭前便后洗手、整理床铺等好行为。 项目化学习 更多干货关注蒲公英学习营！ 暑假即将来临，你和孩子做好准备了吗？ 暑假是一段比较漫长又重要的时间。有时候一个暑假过后，孩子的学习状态会发生巨大改变，因此暑期计划非常重要。 那如何制定合理的计划表，快随小编一起来看看↓↓↓ 制定计划要针对孩子的实际情况 在制定暑假计划的时候，一定要针对孩子的实际情况进行。 1.根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前，要对孩子有个评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的。 2.跟老师交流交流，听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点，有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解。在制定计划之前，可以问问老师哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。 3.召开家庭会议，探讨暑假计划。在生活中，最了解孩子的肯定是父母，所以，在制定暑假计划的时候，可以一起沟通，父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。 具体沟通哪些内容呢？例如： 1.你的暑假目标是什么？ （比如，按照什么样的节奏完成作业，想在哪方面获得提升） 2.你的暑假任务是什么？ （比如，暑假作业有哪些，为了获得提升需要做些什么） 3.除了学习，你最想干的事情是什么？ （有效沟通的秘诀，先交流对方的关注点） 4.有哪些看起来属于学习之外的事情，可以和学习结合起来？ （慢慢过渡） 5.关于如何过暑假，学校和老师有什么要求？自己有什么想法？ （想办法把家长择出来） 6.要不要制定一个计划？ （举自己的反面案例，或者举孩子的正面案例） 关于暑假计划的几点建议 在制定孩子的暑假计划时，家长们要尽量考虑内容的多样性，把一些平时因时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。可以从以下几个方面去考虑： 1.阅读。读书是我们增长知识，与高贵的灵魂交流的方式。这个假期，准备读哪几本书，不妨早早列个书单。 2.观影。好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。 3.运动。好身体是一切的基础，在这个假期，继续坚持某一项运动，还是学习一门新的体育技能，不妨早早做个规划。 4.学英语。坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。 5. 练字。人常说：字如其人。写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。 6. 发展兴趣爱好。有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，做一些自己感兴趣的事情。 开始制定计划表 制定作息时间表可以帮助孩子将一天的时间进行合理有效地划分。作息时间表可以采用下面的格式，具体内容可以根据每天的实际情况制定： tips： 家长和孩子在制定每天的日常作息表时，可根据孩子的年纪大小、平时的作息规律、暑假作业的多少等情况制定每日计划，最好确定一下当天最重要的事是什么。如果出现临时情况需要调整，首先要确保做完最重要的事。根据孩子不同学段，应有所侧重： ◆初高中阶段，可适当侧重于知识层面的查漏补缺； ◆小学高年级阶段，可适当侧重于兴趣爱好的培养； ◆小学低年级和幼儿园阶段，可侧重于生活和学习习惯养成。 或者可以根据不同科目制定不同的目标计划，比如这样↓↓↓ 暑假作业清单（供参考） 语文 1. 每天坚持为家人朗读10分钟文章或诗词等。 2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请给父母或同学推荐一本自己喜欢的书。 3. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。 4. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。 数学 1. 制作一份上学期数学知识的思维导图。 2. 每次去超市都罗列一份购物清单，计算开支，高年级学生可尝试把数据做成合适的统计图。 3. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。 4. 阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。 英语 1. 设计个性字母卡。 2. 用英文制作自己的家庭介绍海报。 3. 学唱一首的英文歌曲。 4. 制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。 这里有一份详细的假期计划表 供家长们参考↓↓↓ 祝同学们都能过 一个充实、愉快、有意义的暑假 在休整的同时 也为新学期的学习打下坚实的基础 暑假来了！孩子们都在想：辛苦了一学期，终于可以痛快玩了！ 但家长们可得留神，假期适当放松可以，但如果任由孩子无节制地玩耍，晚上玩到很晚才睡，白天睡到中午才起，会严重损害孩子的精神状态，消耗意志力，虚度假期时光，养成懒散的恶习。 孩子的暑假，是一段比较漫长又重要的时间。有时候一个暑假过后，孩子的学习状态会发生巨大改变。 因此，作为家长，和孩子一起制订一份合理的暑假计划非常重要。培养孩子几项受益终身的好习惯，让假期过得充实有意义，才是对孩子的负责！ 下面这份暑期计划，家长们快收藏起来吧！ 制订计划易，执行起来难 制订计划容易，可执行起来困难，是许多家长和孩子遇到的问题。 其实，“制订计划易，执行起来难”主要有以下四种原因： 1. 缺少目标与结果的预设 订计划相当于确定了步骤，解决的是“做什么、怎么做”的问题，而目标和结果关注的是“为什么这么做、做到什么程度”的问题。 “目标—计划—结果”是一条完整的行动链，没有目标就没有动力，没有结果预设就无法评价目标的达成，所以计划就成了空中楼阁，仅仅代表了自己在假期前的美好出发点。 2. 内容过多过细，没有变通的余地 假期毕竟有限，当我们把所有想要的内容安排进去，就发现计划制订得太大、太满、没有核心焦点，所以执行起来就不易见成效，没有成就感。 假期里的临时状况很多，没有变通的时间和空间，反而容易引起焦虑。 3. 忽略了任务的难度系数 在制订计划的时候，我们往往只预期了快乐，却忽视了这个过程中的困难和问题。 比方说，在一天的计划列表中，我们会将大模块时间设定为学科学习，语数英等科目联排。对比学校的课表，我们不难发现这样的计划对注意力和思维力的要求更高。 假期中更需要劳逸结合、难易搭配的计划，否则身心状态就会疲惫，无法完成既定任务。 4. 评价机制处于空白档 计划的落实离不开评价，这既包含了自我和父母的评价，也包括了适度的奖惩措施。没有人是永动机，也没有人仅靠终极目标就能坚持到底。 我们需要的是及时性的评价，来自自身和外界的评价，配合奖励性和惩罚性策略，让计划的落实可测量、可评价、可调整。 怎样改善这一情况， 让孩子的暑期计划更具可执行性呢？ 家长不妨从以下几个方面入手。 制定计划要针对孩子的实际情况 在制定暑假计划的时候，一定要针对孩子的实际情况进行。 1.根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前，要对孩子有个评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的。 2.跟老师交流交流，听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点，有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解。在制定计划之前，可以问问老师哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。 3.召开家庭会议，探讨暑假计划。在生活中，最了解孩子的肯定是父母，所以，在制定暑假计划的时候，可以一起讨论修正，父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。 4.孩子自列心愿单。家庭会议和对孩子的评估结束后，家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在暑假里做的事情一一写出来。 5.推荐暑期计划模板。当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子心愿单的情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便随身携带。以下是一份供家长参考的暑期计划模板，一个暑假一张表，按类规划，按天监督，时间顺序完全由孩子自己规划。 暑假期间，家长还需要和孩子做好关于作息时间的约定。第二天的作息时间，最好在前一天就确定下来，什么时候必须起床，什么时候必须睡觉，什么时候可以玩，什么时候用来学习和锻炼，都必须要有规矩，合理安排，写好作息时间表后贴在墙上，第二天认真执行。 作息时间表可以采取下面的格式： X月X日作息时间表 7:00-7:30 起床、洗漱、吃早饭 7:30-8:00 晨读，可以背诗词，学英语 8:00-11:30 写作业，中途累了可以短暂休息 11:30-14:00 吃午饭，看电视，午休 14:00-16:00 户外锻炼，玩 16:00-18:00 阅读，练字，写作业 18:00-19:00 吃晚饭，帮爸妈做家务 19:00-20:30 让孩子做自己感兴趣的事情，可自由安排 20:30-21:00 和爸妈聊天，看电视 21:00-21:30 洗漱、睡觉 确定假期的重要事情 建议家长在与孩子制定暑假计划时考虑，选择其中的几项执行： 1.完成暑假作业 暑假作业是孩子这个假期必须要完成的任务，一定要按照老师的要求，每天安排一定的作业量，认真完成好暑假作业。 2.锻炼身体 从小培养锻炼身体的习惯，不仅可以提高孩子的免疫力，还能改善孩子的耐力和精神状态。暑假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人之间的交流。 3.读书 阅读不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。暑假正是让孩子培养阅读兴趣，积累阅读量的大好时机。建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少 1 小时的有效阅读。 4.学英语 很多孩子英语学不好，主要原因是平时缺少练习。暑假坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。 5.练字 坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯，勤奋、坚毅的精神，健康、高雅的情趣，还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。建议家长给孩子选择一套楷书字体，每天坚持练习半个小时。 6.发展个人兴趣 暑假是孩子发展个人兴趣的黄金时期，每天应留出一部分时间，让孩子做自己感兴趣且有意义的事情，例如音乐、美术、舞蹈、书法等。家长也可以给孩子适当报一些暑期兴趣班，培养孩子的兴趣，发展一技之长。 7.做家务 暑假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时地锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。 8.观影 好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。 9.旅游 俗话说，读万卷书，不如行万里路。出行不能盲目，暑假的旅游攻略，一定要早早做好。当然还要注意疫情防控，出门要戴口罩，不去疫情中高风险地区。 这份暑假时间表请家长收藏 家长们可以根据自己孩子的实际情况，灵活安排假期时间表。但一旦制定了，就要坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。 需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会原形毕露，很难培养出指引他们行动的好习惯。 祝孩子们过一个充实、愉快、有意义的假期！这份暑假计划请家长收藏的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于这份暑假计划请家长收藏、这份暑假计划请家长收藏的信息别忘了在本站进行查找喔。
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原文地址：http://www.bbwdc.cn/post/17897.html发布于：2026-02-17
