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长期久坐姐妹的福音 拯救下腹突出 跟练分享心得: 因为我是伏案工作者,虽然不胖,腰也不算粗,但是因为长期久坐导致小腹突出,肚子分层,正面看还好,侧面看就小肚子这一块儿鼓鼓的~伏案工作没办法改变,那就通过锻炼来解决!不愧是韩国爆火的美女博主,这套瘦下腹训练,全程站立,对瘦小肚子,改善小腹突出超级有用!做完一遍就会感觉小肚子有收紧的感觉,而且还巨暴汗~瘦小腹的同时还能暴汗排毒!这样的宝藏视频还不点赞是
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